Til mannlige ledere, gründere og meglere med en hektisk hverdag
Lær hvordan du gjør kosthold, trening og vaner enkelt i 2023
Få en GRATIS samtale med performance coach Henrik Aukland
Jeg har jobbet med gründere, ledere, meglere og andre yrker der høy prestasjon er nøkkelen til suksess i over 10 år. Jeg ser alt for mange som velger å ofre helsen sin til fordel å nå målene sine, men dessverre fører dette til lavere prestasjon og utbrenthet. Man blir mindre produktiv, får et lavere energinivå og kvaliteten på arbeidet reduseres betraktelig når helsen neglisjeres. Få hjelp til å gjøre kosthold, trening og vaner enkelt i en hektisk hverdag.
La oss finne ut om jeg kan hjelpe deg?
Book en samtale!Samtalen er helt uforpliktende, men det er begrenset med plasser, derfor er det viktig å booke en samtale mens det er mulighet.
Performance coaching kan hjelpe med:
✔️ Få økt energinivå til å prestere på jobb
✔️ Gjør kosthold, trening og vaner enklere med en plan og strategi
✔️ Få økt selvtillit og selvfølelse av å mestre din helse og kropp
✔️ Oppnå den kroppen og fysikken du alltid har drømt om
✔️ Bli ansvarliggjort under hele reisen for å forsikre deg om at du lykkes
"Henrik Aukland får min varmeste anbefaling. Jeg har ikke idrettsbakgrunn, men har til tider ambisiøse mål privat og i mitt arbeid. Dette gjenspeiles i mine fysiske mål. Men dette varierer i forhold til tid og sted i livet.
Henrik er svært dyktig både der det trengs å komme i gang, men også der det skal presteres på høyt nivå. Han leverer den støtten og kunnskapen som trengs til enhver tid, og for enhver situasjon og målsetning"
Joacim, gründer & eiendomsmegler
100% RESULTATGARANTI
Jeg ønsker kun fornøyde kunder, derfor hvis du følger planen vi har satt opp sammen uten å få resultater får du pengene tilbake.
Book en samtale!Fordeler med en performance coach
✔️ Tett oppfølging via app (Chat og 1:1 samtaler)
✔️ Alltid kun 2 tastetrykk unna hvis du trenger motivasjon eller har spørsmål
✔️ Skreddersydd treningsprogram for ditt utgangspunkt og dine mål
✔️ Tilpasset kostholdsveiledning
✔️ Økt motivasjon og treningsglede
✔️ Få enkle og sunne oppskrifter
✔️ Bli ansvarliggjort slik at du gjennomfører endringen uten å gi opp
✔️ Bli selvgående med kosthold og trening
✔️ Få enkle verktøy for varig livsstilsendring via app
Om meg, Henrik Aukland
Hei, jeg heter Henrik Aukland og jeg er en helse- og performance coach som spesialiserer meg på å hjelpe menn å prestere bedre, bli mer muskuløse og få en bedre helse, slik at de kan nå sine mål på en effektiv måte. Med over 10 års erfaring som personlig trener, samt erfaring fra salg og gründerskap, forstår jeg hvor utfordrende det kan være å ta vare på helsen i en hektisk hverdag. Jeg har selv opplevd viktigheten av å ta grep for å opprettholde en god helse samtidig som jeg jobber mot mine mål.
Min bakgrunn inkluderer idrett i barndommen, en lidenskap for selvutvikling, erfaring som personlig trener hos SATS, gründervirksomhet, lederansvar for en PT-avdeling og nå som en online helse og performance coach. Jeg brenner for å hjelpe menn med å gjøre positive endringer i livet sitt ved å bli sterkere, få mer energi og ta vare på kroppen sin, slik at de kan nå sine mål uten å bli utslitt.
Hvis du ønsker å ta kontroll over din egen helse og ytelse, og ønsker å ha mer energi og overskudd til å nå dine mål, så er jeg her for å hjelpe deg. Jeg gleder meg til å høre fra deg og hjelpe deg med å oppnå en positiv endring i livet ditt.
Et lite knippe tilbakemeldinger fra mine kunder:
"Henrik har fått meg tilbake i toppform og er en trener som er behagelig, ekstremt kompetent og vet hvordan han skal tilpasse deg og dine mål ut ifra hvilke utfordringer du måtte ha.
Nå presterer jeg også bedre innen forretning og alle andre områder i livet da jeg har mer overskudd, håndterer stress bedre og fått tilbake energien min! Anbefales på det sterkeste!"
Martin Antonio, Gründer
"Henrik er helt rå! Han har en drive og kjærlighet for det han gjør som alle hans kunder kan dra nytte av. Han inspirerer! Jeg har selv vært toppidrettsutøver og hatt flust av trenere opp igjennom, men ingen slår denne mannen på kunnskap og passion"
Hans, Eiendomsmegler
"Etter COVID, å ha blitt pappa og mye stillesitting på kontor, så ønsket jeg å ta grep for å få komme i god form.
Mine utfordringer var å komme i gang, og å vedlikeholde treningen med tanke på utfordringer og endringer i hverdagen.
Å samarbeide med Henrik er en perfekt kickstart for å komme i bedre form raskt.
Henrik er kompetent, serviceinnstilt, løsningsorientert og en god sparringspartner.
Jeg er sterkere, mer energisk og har funnet tilbake til atleten i meg"
Harald Westre, Gründer
"Det er en ting å finne en treningscoach som kan hjelpe deg å nå treningsmålene dine, men det er en annen ting å finne en som kan hjelpe deg å takle ledelsesutfordringer på samme tid! Jeg har vært Henrik sin klient i omtrent et halvt år nå, og jeg kan ærlig si at resultatene har vært fantastiske. Han har ikke bare hjulpet meg med å optimalisere treningsprogrammet mitt og justert dette underveis tilpasset min hverdag, men også gitt meg gode ernæringsråd. I tillegg har Henrik vært en uvurderlig støttespiller når det kommer til å mestre ledelsesutfordringer i hverdagen - og han er utvilsomt en empatisk fyr som bryr seg godt om sine klienter.
Jeg kan ikke takke Henrik nok for å ha gjort trening fra noe kjedelig og traust til noe som er motiverende og energigivende. Jeg ser frem til å fortsette samarbeidet med ham, og håper å oppnå enda flere fantastiske resultater sammen. Hvis du leter etter en treningscoach som kan hjelpe deg med å nå dine mål og takle utfordringer på en god måte, så kan jeg ikke anbefale Henrik nok. Han er virkelig en fantastisk coach og en flott fyr å jobbe med!"
Knut, CEO og Gründer
Profesjonell hjelp
Som utdannet PT med over 10 års erfaring og flere år som selvstendig næringsdrivende har jeg både kompetansen og forståelsen for deg som leder, gründer eller deg som er i prestasjonsyrke prestere maksimalt uten at det går utover helsen din.
Jeg har ikke troen på “skippertak” og kortsiktige løsninger som ikke er bærekraftige i lengden. Jeg tar deg gjennom mitt system for å skape varig og sunn livsstilsendring uansett utgangspunkt. Book en gratis samtale for å lære mer om hvordan jeg kan hjelpe deg.
Begrenset med plasser
Det er ingenting som gleder meg mer enn å hjelpe menn prestere bedre, bli sterkere og nå sine mål.
Derfor har jeg nå åpnet opp kalenderen min de neste dagene fremover for å snakke med deg som ønsker å prestere ta vare på din helse for å prestere bedre og nå dine mål raskere i 2023!
La oss finne ut om jeg kan hjelpe deg?
Book en samtale!Samtalen er helt uforpliktende, men det er begrenset med plasser, derfor er det viktig å booke en samtale mens det er mulighet.